Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 104,58g | Prot: 122,64g | Carbh: 263,31g.
Desayuno: Cacaolat Batido de Cacao, Cabeza de Cerdo, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Café Capsulas, Leche Desnatada, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Pan Blanco, Carrillada de Cerdo, Gallo Espaguetis. Cena: Entrepinares Queso de Oveja, Hacendado Tortillitas de Camarón, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Café Capsulas, Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado, Pan Blanco. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 4 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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