Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 224,95g | Carbh: 102,92g.
Desayuno: Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Miel Mostaza, Hacendado Picatostes Tostados, Remolacha, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Sardinillas Picantes, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pepino (Pelado), Cebollas. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Tomates, Hacendado Pan Integral de Centeno. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de neregallega
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