Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 105,15g | Prot: 95,41g | Carbh: 194,66g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche (Leche Entera), Pan Blanco. Almuerzo: Salchichón, Pan Blanco, Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz). Cena: Huevo Cocido, Pan Blanco, Hacendado Bonito del Norte en Escabeche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Pan Blanco, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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