Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 83,62g | Prot: 79,36g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Pan Blanco, Patata Asada, Ensaladilla Rusa Felipe Ligeresa. Cena: Aceitunas Verdes, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Salchichón, Pan Blanco, Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Alipende Salteado de Champiñones, Setas y Gambas, Pan Blanco, Mercadona Caracoles en Caldo. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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