Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 80,03g | Prot: 86,57g | Carbh: 154,75g.
Desayuno: Tulipán Margarina, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: DIA Picos de Pan, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Alcachofas Cocidas (Frescas), Costillas de Cerdo. Cena: Aguacate, Alcaparras, Carrefour Atunes en Rodajas, Salmón, Lidl Pan de Chapata. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Cerveza, Manzana, Té (Infusión). más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisoap
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