Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 37,45g | Carbh: 22,28g.
Desayuno: Albe Queso Latino. Almuerzo: Hacendado Brocoli para Vapor, Apio, Mayonesa, Mercadona Filete de Pavo, Calabacín, Queso Mozzarella, Alipende Lechuga Romana. Cena: Mayonesa, Eroski Salsa Yogur, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanmty
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