Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 96,22g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: Queso Manchego, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Pan Blanco, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Guiso de Lentejas. Cena: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Quesilete Quesitos Light, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Plátano. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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