Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 105,14g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Pan Bocadillo, Aceite de Oliva. Almuerzo: Huevo Revuelto, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Papa Cocida, Aceite de Oliva. Cena: Merluza Plancha, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Manzanas. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisea2017
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