Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 76,22g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Leche Entera, Mercadona Pan Bocadillo, Aceite de Oliva. Almuerzo: Carne de Cerdo, Papa Cocida. Cena: Tortilla de Patatas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Maria. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de odisea2017
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