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Músculo
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 110,22g | Carbh: 333,28g.
Desayuno: Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Café con Leche, Helado de Chocolate, Sushi, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón. Cena: Muesli (Frutos Secos). Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 3 horas, Sentado - 17 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vmarcelo
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