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Ayuno 18h
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 153,73g | Prot: 103,92g | Carbh: 18,74g.
Desayuno: Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Almuerzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa. Cena: Hacendado Emmental Frances, Tortilla Francesa, Choví Ajonesa, Aguacate, Hacendado Almendra Frita, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Magro Jamón, Hacendado Queso Azul, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Zarzamora. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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