Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1496 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 127,22g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Ciruelas sin Hueso , Serrano Jamón Serrano, Judías Verdes, Hacendado Judia Verde Plana, Ciruela, Lidl Skyr Frambuesa. Cena: Hacendado Lomo Embuchado, Activia Yogur de Melocotón 0%, Emperador a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Café o Crema de Leche (Ligero), Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Wasa Pan . más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de noquierounnombrr
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