Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 83,89g | Carbh: 194,81g.
Desayuno: Président Leche Desnatada, Panettone. Almuerzo: Filete de Ternera, Verdifresh Canónigos, Aceite de Oliva, Zespri Kiwi Gold, Salsa de Soya (Soja), Tomate Verde. Cena: Eroski Salsa Yogur, Patatas Fritas, Durum. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Merengue, Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno. más...
|
|
2505 kcal
|
Ejercicio:
Caminar - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de noquierounnombrr
|