Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 72,79g | Prot: 100,05g | Carbh: 120,05g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Nescafé Latte Cappuccino. Almuerzo: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Costillas de Cerdo, Arroz Amarillo, Mejillones al Vapor o Escalfados, Eroski Pepinillos Pequeños, Mercadona Mojama, Serrano Jamón Serrano, Aceitunas, Chorizo de Cerdo, Salchicha de Cerdo (Ahumado), Profand Gamba Roja Pelada, García Baquero Queso Tierno, Queso Manchego, Croquetas de Jamón. Cena: Schweppes Tónica. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón de Pavo, Zanahorias Pequeñas, Verdifresh Canónigos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Kiwi, Tomates Cherry. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 3 horas y 16 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de noquierounnombrr
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