Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 70,82g | Carbh: 88,01g.
Almuerzo: Higos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Crema de Verduras, Bistec de Res. Cena: Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Budín, DIA Biscotes, Hummus. Pasa Bocas / Otros: Galletas. más...
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864 kcal
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Ejercicio:
caminar los 10 mil pasos - 5 horas, trabajo 4 horas - 8 horas, cocinar - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelia g
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