Diario de Isa Álvarez Manoja, 07 sep. 20

NUEVO OBJETIVO DE BAJADA DE PESO
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1621 kcal Grasa: 79,40g | Prot: 57,67g | Carbh: 155,07g.   Desayuno:  Aceite de Oliva, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Pan de Centeno y Trigo de Espelta, Hacendado Zumo de Piña. Almuerzo:  Aceite de Oliva, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel,  Patata, Activia Yogurt Frutas del Bosque. Cena: Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Reina Flan de Huevo, Alesto Mix Frutos Secos Tostados. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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