Diario de coyote110, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
2083 kcal Grasa: 88,73g | Prot: 43,67g | Carbh: 151,04g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, COSTILLAS CERCA con PATATAS FELIPE. Cena: Bofrost Berenjenas Rebozadas, Hacendado Bonito del Norte en Escabeche, Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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