Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2013
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 80,21g | Carbh: 204,74g.
Desayuno: Queso Fresco Burgos Natural, Cacao en Polvo, Pan Cortado Redondo, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Sacarina Líquida, Leche Semidesnatada, Café, Granada, Tortilla de Huevo, Guisantes Enlatados. Cena: Natillas con Galleta, Melón, Sardinas al Limón, Huevo, Taquitos de Jamón Curado, Salmorejo. Pasa Bocas / Otros: Melón, Yogur Recetas Pastelera Tarta de Manzana, Bizcochos Palitos, Cookies con Pepitas de Chocolate. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dar el pecho - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lomumo22
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