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Me estoy acostumbrando bien a la reducción de calorías en la dieta. No paso hambre y disfruto realizando el control.
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 132,40g | Carbh: 104,95g.
Desayuno: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almuerzo: Cola-Cola Light, Salsa de Soya (Soja), Salmón del Atlántico (Críado), Verdifresh Primavera. Cena: Solomillos de Pollo, aceite de girasol, Ajo, Tomate Natural Triturado Extra. más...
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3547 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurrabi
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