Diario de lomumo22, 08 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2013:
1571 kcal Grasa: 83,72g | Prot: 82,51g | Carbh: 131,41g.   Desayuno: Sacarina Líquida, Leche Semidesnatada, Café, Tomates, Paleta Curada (1 Loncha), Aceite de Oliva, Pan de Soja. Almuerzo: Yogur 0% Sabores, Berenjena, Aceite de Oliva, Hamburguesa Vacuno. Cena: Yogur 0% con Fruta, Aceite de Oliva, Ensalada 4 Estaciones, Filete de Panga. Pasa Bocas / Otros: Yogur Recetas Pastelera Tarta de Manzana, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Peras, Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g). más...
2659 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Lactancia - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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