Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 88,11g | Prot: 50,94g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Café Soluble, Mortadela de Pavo, Pan de Soja, Leche Semidesnatada, Margarina. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada Variada, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Yogur 0% con Fruta, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Tarta Nata y Chocolate. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lactancia - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lomumo22
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