Diario de jurrabi, 20 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2011:
1096 kcal Grasa: 36,60g | Prot: 101,35g | Carbh: 56,16g.   Desayuno: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almuerzo: Solomillos de Pollo, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico. Cena: Manzana, Mayonesa, Ketchup sobre Individual, Carne Hamburguesas Pavo y Pollo, Verdifresh Primavera, Maxi Hamburguesa, Queso en Lonchas Light, aceite de girasol, Cebollas, Tomates. más...
3566 kcal Ejercicio: Bolos - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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