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vamos poco a poco
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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512 kcal
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Grasa: 8,45g | Prot: 62,56g | Carbh: 40,08g.
Almuerzo: Pepino (Pelado), Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Rojos, Cebollas. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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