Diario de jurrabi, 22 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2011
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2011:
941 kcal Grasa: 21,06g | Prot: 107,56g | Carbh: 89,28g.   Desayuno: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almuerzo: Vinagre balsamico, aceite de girasol, Verdifresh Primavera, Pez Espada. Cena: Mandarinas, Manzana, Kiwi, Langostino. Pasa Bocas / Otros: Solano sin Azcar. más...
3138 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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