Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 178,87g | Prot: 94,87g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Milbona Mantequilla Bio Organic, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Almuerzo: Perejil, Zumo de Limón, Ajo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Cebollas Rojas, Tomates Cherry, Ghee, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Salmón. Cena: Auchan Mayonesa con Aceite de Oliva, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Queso Mozzarella, Bonarea Frankfurt Viena. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Galletas Digestive con Cacao. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Montserrá
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