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Y aún no me ha bajado la regla :$
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 18,40g | Prot: 60,90g | Carbh: 89,16g.
Desayuno: DIA Zumo 100% Naranja Exprimida, Pan Blanco Tostado, Tomates. Almuerzo: Isabel Filete de Atún con Verduritas en Salsa. Cena: Patatas Cocidas, Profand Tiras de Potón, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón sin Azúcares, Hipercor Mazapán con Fructosa Dietético, Pastel de queso. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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