Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2011
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 38,88g | Prot: 112,96g | Carbh: 140,11g.
Desayuno: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almuerzo: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Sal, Zanahoria, Guisantes (Congelados), media pastilla de Caldo de Carne, Papa (Cuerpo y Cáscara), Cebolla, Ajo, Ternera. Cena: Guisantes (Congelados), Cebollas, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Jamon York Extra, Solano sin Azúcar, Manzana, Yogur Bífidus Activo. más...
|
|
2827 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurrabi
|