Diario de jurrabi, 07 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2011:
1164 kcal Grasa: 22,36g | Prot: 110,03g | Carbh: 128,29g.   Desayuno: Café en Grano Mezcla, Leche u.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almuerzo: Spaghetti N.5, Guisantes (Congelados), Tomate al Natural Triturado Extra, Gambas, aceite de girasol, Calamares, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Cebollas, Ajo, Mejillones. Cena: Yogur Bífidus Activo, Guisantes (Congelados), Cebollas, Jamón Serrano. más...
3127 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Pilates - 2 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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