Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3010 kcal
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Grasa: 135,68g | Prot: 202,69g | Carbh: 242,33g.
Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pastel Sabor Tarta de Queso, Plátano, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Huevo, Morcilla de Arroz, Hacendado Pasta Fresca al Huevo Tagliatelle. Cena: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Lomo Embuchado, Leche (Leche Entera), MyProtein Caseína Micelar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Dátiles sin Hueso, Miel, Azúcar. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
HIIT y liss 8km + ayuno - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de supertramp27
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