Diario de jurrabi, 19 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2011
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2011:
1117 kcal Grasa: 13,37g | Prot: 84,03g | Carbh: 170,16g.   Desayuno: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almuerzo: Caldo de Pescado, gamba, Arroz Bomba, Calamares, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Cebollas, Ajo, Tomates, Mejillones. Cena: Yogur Bífidus Activo, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Solano sin Azúcar, Tónica Light. más...
2574 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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