Diario de ptrigono, 07 feb. 14

Perfil de ptrigono | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2014:

681 kcal

Grasa: 31,15g | Prot: 85,70g | Carbh: 11,59g. Desayuno: Desayuno Dieta 1. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra, Té (Infusión), Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Cena: Té (Infusión), Mostaza Dijon, Lomo de Cerdo. más...

1805 kcal

Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Sigo con dieta 100%, en cetósis y sin hacer ejercicio... a ver si en una semana comienzo a hacer algo de pesas, cardio, etc... Ya perdí 6,8 Kg

07 feb. 14 por el miembro: ptrigono


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ptrigono

Ver la Historia Completa

Diario de ptrigono, 07 feb. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ptrigono