Diario de marmag1, 21 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:

1054 kcal

Grasa: 37,58g | Prot: 81,78g | Carbh: 95,30g. Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Cerezas Dulces, Wasa Pan Tostado Fibra, Consum Trucha Asalmonada, Huevo Cocido, Hacendado Queso Feta, Tomates Cherry, Espinacas. Cena: Dolce Gusto Café con Leche, Wasa Pan Tostado Fibra, Serrano Jamón Serrano, DIA Fiambre York, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: DIA Kefir Probiotico , Zespri Kiwi Gold, Cerezas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana