Diario de ptrigono, 23 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2014:
936 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 80,08g | Carbh: 14,24g.   Desayuno: Huevo Duro, Té Verde. Almuerzo: Té Verde, Hacendado Paté Fresco PIMIENTA, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Carrefour Tortitas de Arroz Integral, Procavi Chuleta de Contramuslo de Pavo, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, AGUACATE Fresco Pelado sin Hueso. Cena: AGUACATE Fresco Pelado sin Hueso, Procavi Chuleta de Contramuslo de Pavo. más...
1809 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 10 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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