Diario de coyote110, 18 oct. 21

Nueva báscula
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
2214 kcal Grasa: 106,33g | Prot: 113,96g | Carbh: 198,28g.   Desayuno: Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Helado de Turrón, Pescanova Merluza a la Romana, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Mayonesa, Pan Blanco, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Rústico Entrecot de ternera . Pasa Bocas / Otros: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Pan Blanco, Mayonesa, Tortilla de Patatas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana





Peso Histórico de coyote110


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