Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3603 kcal
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Grasa: 126,91g | Prot: 256,19g | Carbh: 359,09g.
Almuerzo: Dátil, Manzana, Dhul Tiramisu, Hacendado Huesos de Santo, Peras, Hacendado Queso Viejo Tostado, Queso, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Vacuno Filete 1A, DIA Masa Fina para Pizza, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Pasas Sultanas sin Semillas, Caseína Micelar. Cena: Dátil, Toblerone Toblerone, Cecina, Hacendado Huesos de Santo, Queso de Cabra, Leche Entera, Caseína Micelar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Dátiles sin Hueso, Miel, Azúcar. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
HIIT y liss 8km + ayuno - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de supertramp27
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