Diario de Malenagb, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
1967 kcal Grasa: 59,48g | Prot: 107,95g | Carbh: 246,66g.   Desayuno: Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Hornimans Té Slim, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Banano. Almuerzo: Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Champiñones Laminados, Tomates Rojos, Hacendado Penne Rigate Integral, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Doritos Tex Mex, Larsa Queso en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Da Cunha Barra de Pan a Raiña. más...
2430 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Google Fit - 17 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Malenagb


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.