Diario de IsabelLopez, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1705 kcal Grasa: 87,46g | Prot: 124,20g | Carbh: 87,58g.   Desayuno: Café, Vive Soy Bebida de Soja. Almuerzo: Pan Blanco, Florette Gourmet Original, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Cena: Recondo Chapata Rústica, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Entera, Café, Jamón Cocido, Ligeresa Mayonesa, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche. más...
2587 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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