Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 37,26g | Carbh: 85,08g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimiento Rojo, Mayonesa. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Girasol, Zumo de Limón, Arroz Integral, Magnum Double Caramel (73g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkilleer31
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