Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 70,60g | Prot: 215,65g | Carbh: 317,13g.
Almuerzo: Manzana, Peras, Turrón, Patatas Cocidas, Hacendado Flan de Queso, La Finca Entraña, Pasas Sultanas sin Semillas, Leche Entera, MyProtein Caseína Micelar. Cena: Turrón, Higo Deshidratado, Dulce de Membrillo, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Plátano, Hacendado Leche Entera, Caseína Micelar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Dátiles sin Hueso, Miel, Azúcar. más...
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946 kcal
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Ejercicio:
HIIT y liss 8km + ayuno - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de supertramp27
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