Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2014
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 41,98g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Sandía, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Sandía, Brillante Arroz Tres Delicias, Pan Blanco. Cena: Yelli Frut Gelatina sin Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Anguriñas, Tomates, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado. más...
|
|
2981 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|