Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 23,57g | Prot: 54,82g | Carbh: 172,14g.
Desayuno: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Bocadillo, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín. Cena: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Leche Desnatada. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de odisea2017
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