Diario de andorubio, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
908 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 40,97g | Carbh: 101,01g.   Desayuno: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Lactosa, Hacendado Mini Empanadillas de Atún. Almuerzo: El Rey Salsa de Ajo, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Patatas Cocidas. Cena: Videca Piña en Su Jugo, Argal Paté Light, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Pan Blanco Familiar, Serra Marina Pechuga de Pavo con Pistachos. Pasa Bocas / Otros: Lidl Miel de Azahar, Infusiones. más...
1159 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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