Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2011
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 20,58g | Prot: 123,90g | Carbh: 102,65g.
Desayuno: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Almuerzo: Solomillo de Ternera, media pastilla de Caldo de Carne, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pimientos Verdes, Cebolla, Ajo, Zanahoria, Pimiento Rojo. Cena: Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, aceite de girasol, Carne de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Gelatina sin Azucar, Yogur Bífidus Activo, Manzana. más...
|
|
2471 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurrabi
|