Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1321 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 99,35g | Carbh: 153,84g.
Desayuno: Café en Grano Mezcla. Almuerzo: Nestea al Limón sin Azucar, Ensalada Fresca, Tortilla de Papas con Cebolla, Vinagre balsamico. Cena: Leche Desnatada, Puré de Patatas (en copos), Agua, Sal, Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Mini Tostadas, Yogur Bífidus Activo, Gelatina sin Azucar, Coca-Cola. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Pilates - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurrabi
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