Diario de ptrigono, 06 jul. 14

😀
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2014:
618 kcal Grasa: 38,56g | Prot: 48,95g | Carbh: 18,13g.   Desayuno: Huevo Duro, Té Verde. Almuerzo: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, La Piara Pate Tapa Negra, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Aceitunas Verdes, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Cena: Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Espárragos, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. más...
1669 kcal Ejercicio: Durmiendo - 12 horas, Descansando - 12 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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