Diario de ptrigono, 07 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2014:
1413 kcal Grasa: 68,84g | Prot: 74,10g | Carbh: 124,55g.   Desayuno: Té Verde, Huevo Duro. Almuerzo: Helado de Chocolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, El Caserío Quesitos, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Pizza de Queso de Masa Gruesa. Cena: Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida. más...
1678 kcal Ejercicio: Durmiendo - 12 horas, Descansando - 12 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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