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Javier Reibax
Diario
07 jul. 14
Diario de Javier Reibax, 07 jul. 14
Perfil de Javier Reibax
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
92 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2014:
1254 kcal
Grasa: 20,44g | Prot: 86,85g | Carbh: 180,43g.
Desayuno:
Café con Leche Descremada.
Almuerzo:
Plátano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Cena:
Minigrill Mini Tostadas de Trigo Normales, Atún en Aceite (Enlatado), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
Peras, DIA Leche Desnatada, Alteza Cereales Integrales.
más...
2241 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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08 jul. 14 por el miembro:
Javier Reibax
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