Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2014
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 95,55g | Carbh: 202,58g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Galletas de Trigo Integral. Almuerzo: Pan Integral Tostado, Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Auchan Galleta María Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Arroz Integral, Hacendado Melocotón en Almíbar, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Reibax
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