Diario de jurrabi, 30 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2011
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2011:
879 kcal Grasa: 15,06g | Prot: 90,89g | Carbh: 96,35g.   Desayuno: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Almuerzo: Caldo de Cocido, Solomillo de Ternera, media pastilla de Caldo de Carne, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pimientos Verdes, Cebolla, Ajo, Zanahoria, Pimiento Rojo. Cena: Guisantes (Congelados), Cebollas, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Yogur Bífidus Activo, Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada, Nestea al Limón sin Azucar. más...
2694 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Sentado - 4 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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