Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2014
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 112,97g | Carbh: 84,05g.
Desayuno: Gullón Galleta Fibra Integral, Pasta de Almendra, DIA Leche Desnatada. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Orujo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Sirena Chipirones, Pan Blanco. Cena: Vino Rosado, Chorizo de Cerdo, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Centollo, Mejillones Cocidos, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Sardinas Asadas. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Conduciendo - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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